Студенческая работа № 114197. Курсовая Методические рекомендации профилактики стресса
Количество страниц учебной работы 30,7
Содержание Введение…………………………………………………………………………….3 Глава 1 Понятие и причины возникновения стресса……………………………5 1.1 Понятие стресса……………………………………………………….…….…5 1.2 Причины возникновения и механизм действия стресса……………..…….10 Глава 2 Методические рекомендации профилактики стресса…………….….16 2.1 Методы профилактики и способы борьбы со стрессом……………….….16 2.2 Релаксация…………………………………………………………………….18 2.3 Концентрация………………………………………………………….….…22 2.4 Ауторегуляция дыхания……………………………………………………..24 Заключение………………………………………………………………………27 Список использованной литературы…………………………………………..29 1. Авдеева Н.Н, Анциферова Л.И., Арсеньев А.С.- Психологический словарь // ред. Зинченко В.П., Мещеряков Б.Г.- 2 изд.- Педагогика-Пресс, Москва, – 2010. – 440 С. 1 Аведисова А.С., Панюшкина С.В., Коган Б.М.- К вопросу о патогенетическом обосновании дифференцированной психофармакологии тревожных состояний // Социальная и клиническая психиатрия. 2009.- Т.З.- С. 106-113. 2 Авруцкий Г.Я., Недува А.А. Лечение психически больных. М.-Медицина. – 2010.-288 С. 3 Анохин П.К. Эмоциональное напряжение как предпосылка к развитию неврогенных заболеваний сердечнососудистой системы// Вести. АМН СССР. -2010. № 6. – С.10-18. 4 Аракелов Г.Г. Стресс и его механизмы // Вестник МГУ, сер. 14 Психология.- 2010.-Т.4.С.45-54. 5 Ашмарин ИЛ,, Антипенко А.Е., Ашапкин В.В. и др.- Нейрохимия // ред. И.П. Ашмарин, П.В. Стукалов, изд. Ин-та Био-мед. химии РАМН, Москва.-. 2010, – 470 с. 6 Бодров В. А. Эмоциональный стресс. М. ПЕР СЭ, 2009. 382 с. 7 Губачев Ю. М., Иевлев Б. В., Карвасарский Б. Д. и др. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии. Л. Медицина, 2012, 224 с. 8 Китаев-Смык Л. А. Эмоциональный стресс. М. Наука, 2010, 368 с. 9 Немчин Т. А. Состояние нервно-психического напряжения. Л. ЛГУ, 2009, 166 с. 10 Фоа Э., Фридман М., Кин Т.М. Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства / Э.Фоа, М.Фридман, Т.М.Кин, – М. Когнито-центр, 2009. – 467 стр. 11 Черепанова Е.М. Психологический стресс Помоги себе1 и ребенку / Е.М. Черепанова, – М. Академия, 2009. – 264 стр. 12 Шушарджан С.В. Музыкотерапия история и перспективы // С.В. Шушарджан, – Клиническая медицина, №3 – 2009. 13 Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых, – СПб. Питер, 2009. – 256 стр. 14 Яковлев Г.М., Новиков В.С., Хавинсон В.Х. Резистентность, стресс и регуляция / Г.М. Яковлев, В.С. Новиков, В.Х. Хавинсон, – СПб. Пресс, 2009. – 225 стр.
Стоимость данной учебной работы 975 руб.