Terra Diploma Психология Студенческая работа № 120988. Диплом Релаксационный тренинг как средство снижения тревожности для людей пожилого возраста
Студенческая работа № 120988. Диплом Релаксационный тренинг как средство снижения тревожности для людей пожилого возраста
Количество страниц учебной работы 56
Содержание
Введение 4
Глава 1. Теоретический обзор по проблематике психической саморегуляции личности в стрессовых ситуациях 6
1.1. Теоретические исследования психической саморегуляции
6
1.2. Методы саморегуляции и релаксации психического состояния при прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону 28
Глава 2. Эмпирическое исследование эффективности использования метода прогрессивной мышечной релаксации для снижения тревожности людей пожилого возраста 32
2.1. Цель, гипотеза и задачи исследования 32
2.2. Методика исследования 33
2.3. Результаты исследования и их интерпретация 36
Заключение 45
Библиография 46
Приложение 51
Стоимость данной учебной работы 3900 руб.