Студенческая работа № 117952. Курсовая Психологические способы выведения человека из стрессовых состояний
Количество страниц учебной работы 24
Содержание Оглавление Введение …………………………………………………………………….. 3 Глава 1. Теория психологического стресса 1.1.Психологический стресс понятие и сущность ……………… 5
1.2.Факторы возникновения стресса и стрессовых ситуаций ….. 10
Глава 2. Психологические способы преодоления стресса и стрессовых ситуаций
2.1. Психологические подходы к преодолению стресса ………… 13
2.2. Практическое задание ………………………………………… 16 Заключение ………………………………………………………………… 21
Список литературы ………………………………………………………… 22
Список литературы
1.Алиев Х. М. Ключ к себе Этюды о саморегуляции. – М., 1990. 2.Бодров В.А. Психологический стресс развитие учения и современное состояние проблемы. – М., 1995.
3.Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. – СПб., 2003. 4.Васильев В. Н. Здоровье и стресс. – М., 1991. 5.Грановская Р. М. Элементы практической психологии. – М., 1988. 6.Гримак Л. П. Общение с собой Начало психологии активности. – М., 1991. 7.Динейка К. В. 10 уроков психофизической тренировки. – М., 1987. 8.Лекрон Лесли М. Добрая сила (Самогипноз). – М., 1993. 9.Леонова А. Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов. – М., 1993. 10.Лесняк Л. Ф. Медитация. – Екатеринбург , 1992.
11.Леви В. Л. Искусство быть собой Индивидуальная психотехника. – М., 1991. 12.Линдеман Х. Аутогенная тренировка. – М., 1980.
13.Лобзин В. С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка.- Л.,1986.
14.Общая психология Учебное пособие для студентов пед. институтов. Богословский В.В., Стеканов А.Д., Виноградова и др. – 3-е изд. перераб. и доп. – М., 1981
15.Познай себя. Приложение к журналу «Свет» (Природа и человек). – М. 1994. 16.Семенова Н. А. Панацея. – Ростов, 1993. 17.Сытин Г. Н. Животворящая сила. Помоги себе сам. – М.,1990.
18.Терещенко Ю. В. Путь к самосовершенствованию Практическое руководство по медитации и аутотренингу. – Тула, 1990. 19.Томас К. Переживание образов. Высшая ступень аутогенной тренировки. – М., 1994.
20.Файдыш Е. А. Измененные состояния сознания. – М., 1993.
21.Шрайнер К. Как снять стресс 30 способов улучшить свое самочувствие за 3 минуты Пер. с англ. / Предисл. Ю.В.Пахомова. – М., 1993. 22.Шульц И. Г. Аутогенная тренировка. – М., 1982.
Стоимость данной учебной работы 885 руб.